Medicinska egenskaper och kontraindikationer för användning av rosmarin, fördelar och skador

Rosmarins helande egenskaper har varit kända sedan urminnes tider. I Medelhavsländerna och norra Afrika, växtens hemland, har den länge använts inom medicin, kosmetologi och matlagning. Busken tål inte rysk kyla, rosmarin kan bara odlas som inomhusväxt. Låt oss överväga de medicinska egenskaperna hos rosmarin, tillämpningsområde och kontraindikationer för användning.

Kemisk och vitaminsammansättning

För medicinska ändamål används främst växtens blad och unga skott, varför rosmarin ibland kallas en ört. Faktum är att den vintergröna busken växer upp till 2 meter och väljer torra, ventilerade sluttningar. Den har tjocka, nålformade blad på korta blad som lyser blått. Blomning: april-maj, med blålila blommor.

Forskning har avslöjat många användbara ämnen som finns i löv, blommor och skott:

• vitaminer - A, E, C, PP, grupp B;
• speciell rosmarinolja - 0,3-1,2 viktprocent av råmaterialet, den innehåller en uppsättning terpener och terpenoider;
• tanniner;
• spårämnen - zink, kalcium, zink, kalium, järn, koppar;
• omega och andra omättade syror;
• alkaloider;
• aminosyror;
• hartser;
• bitterhet;
• fytoncider.

Utan att känna till sammansättningen har människor använt rosmarin i färsk och torkad form sedan antiken. När de torkas utan uppvärmning bevaras de nyttiga ämnena nästan oförändrade.

Fördelar med rosmarin för människokroppen

Rosmarin används för att framställa läkemedel som används för behandling och förebyggande av olika sjukdomar. Under pestepidemier användes växten i Europa för att skydda mot infektion. Rosemary var en del av Moder d'Artagnans berömda balsam, som han använde för att behandla sig själv och förse sina sårade vänner.

Följande medicinska egenskaper hos växten har avslöjats:

• antiseptisk, desinfektionsmedel - för internt bruk och rengöring av lokaler från patogen flora, särskilt viktigt under den kalla årstiden;
• stimulerar nervsystemets aktivitet - med neurologiska abnormiteter, utmattning, apati och letargi;
• lindrar smärtsyndrom - muskulär, neurogen, spastisk till sin natur med osteokondros, neuralgi, migrän, hjärtsmärta och kolik i mag-tarmkanalen;
• förbättrar den sekretoriska aktiviteten i magen, stimulerar matsmältningen;
• aktiverar hjärtmuskelns arbete, ökar blodtrycket;
• förbättrar gallproduktionen;
• antiinflammatorisk effekt - för patologier i halsen, bäckensjukdomar;
• hjälper till att övervinna konsekvenserna av en stroke - återställer öppenheten hos hjärnkärlen, stimulerar minne och syn;
• har antioxidant och immunstimulerande effekter;
• tar bort slem från lungorna, förbättrar astma och bronkospasm;
• accelererar återhämtningsprocesser i dermis - lindrar inflammation, har en sårläkande effekt, används för att behandla bölder och bölder;
• ökar hudens turgor genom att återställa vatten-fettbalansen, påskyndar hårväxten, aktiverar vilande folliklar.

Rosmarin undertrycker aktiviteten hos patogener av farliga infektioner (svampar, vissa kocker, Giardia).

Information: rosmarinblad är en del av örtmedicinen Canephron-N, som har kramplösande, antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter.

För kvinnor

Rosmarinens fördelaktiga egenskaper används i stor utsträckning för behandling och förebyggande av kvinnliga sjukdomar. Växten stabiliserar hormonella nivåer, stärker motståndet mot psyko-emotionell stress och stress. Rosmarin hjälper till att klara klimakteriet lättare, lindrar irritabilitet och PMS-smärta. Kvinnor noterar att kryddan lindrar migränanfall. För amenorré stabiliserar växten cykeln, för vaginit, leukorré, används den för att skölja slemhinnorna i könsorganen.

För en man

I den österländska traditionen anses rosmarin vara ett afrodisiakum - regelbunden användning ökar manlig styrka.Växten används för att förebygga och behandla inflammation i de manliga könsorganen - prostata, urinrör. Infusioner hjälper till att stödja produktionen av hormoner och stabilisera nervsystemet i hög ålder.

För barn

Användning av rosmarin rekommenderas för barn från 6 års ålder. I barndomen används växten för följande ändamål:

• stärka nervsystemet - förbättrar uppmärksamhet och koncentrationsförmåga;
• för hudpatologier - läka sår, återställa skadad epidermis;
• för desinficering av barnrum under influensa och andra infektionssjukdomar;
• för förkylningar - för att gurgla, lindra inflammation i slemhinnorna;
• förbättra blodcirkulationen - speciellt för barn med alltid kalla händer och fötter.

Eterisk olja används i inhalationskompositioner för inflammation i andningsorganen.

Används inom folkmedicin

När du förbereder huskurer kan du använda färska eller torra råvaror. Det är viktigt att behålla proportionerna. Låt oss påminna dig om att örtmedicin används som ett adjuvans; vid behandling av komplexa sjukdomar krävs en läkares råd.

Avkok

För att förbereda ett medicinskt avkok, häll 2 matskedar blad i ett glas kokande vatten. Koka upp blandningen i en emaljkastrull, sänk värmen till låg och låt stå i 15-20 minuter. Stäng locket och vänta tills det svalnat helt. Uttrycka. Ta en tesked av avkoket före måltid. Hjälper mot kolik, utmattning av nervsystemet, inflammation i luftvägarna, dysmenorré och cykelstörningar.

Infusion

För att förbereda medicinen infunderas en matsked råmaterial i ett glas kokande vatten i en halvtimme. Dela upp i 4-5 doser och drick per dag. Vatteninfusionen är användbar för gastrointestinala patologier, hjärt- och nervsjukdomar.Det används också för att skölja slemhinnorna i halsen och könsorganen under inflammation.

Inandning

I avsaknad av en nebulisator kokas vatten i en kastrull. För en liter vatten, ta 4 matskedar torra råvaror eller 2 grenar färsk rosmarin. Andas över pannan i 5-10 minuter. För att återställa hälsan hos slemhinnorna är det viktigt att korrekt alternerande andning genom mun och näsa.

Medicinskt te

Bladen och blommorna används för att göra te. Häll ½-1 tesked råvara i en kopp. Häll i mycket varmt, men inte kokande vatten. Te dricks för att förebygga förkylningar och används som en allmän tonic för stress och försvagad immunitet.

Avkopplande bad

För att förbereda en infusion för bad, använd löv, blommor och toppskott av rosmarin (30-50 gram). Brygg i valfri behållare (du kan använda en termos) och häll i vatten. Läkande bad hjälper till med sjukdomar i leder, hud, ryggrad och muskler. Ett utmärkt botemedel för att lindra stress och trötthet.

Används inom kosmetologi och viktminskning

Infusioner, avkok och rosmarinolja har länge använts för att återställa kvinnlig skönhet inom kosmetologi. Färdiga schampon, krämer och masker tillverkas av kosmetikaindustrin. Du kan förbättra sammansättningen av köpta produkter eller förbereda hemlagade drycker själv.

Hur man använder:

• för sköra naglar - gnid in olja i tallrikarna, gör bad för händer och fötter med rosmarininfusion;
• för håravfall - gör en massage med rosmarinolja, masker för hårbotten med tillsats av andra komponenter, infusionen används för sköljning;
• för akne, ökad fet hud - smörj utslaget med olja, torka av huden med ett fruset avkok;
• För att eliminera bristningar och ärr, använd krämer med tillsatt olja och bad.

Den antimikrobiella effekten hjälper till att eliminera inflammation i ansiktet och kroppen; efter användning av produkter med rosmarin sker regenereringsprocesser på huden snabbare. Genom att tillsätta en droppe rosmarinolja kan du förbättra sammansättningen av vanliga krämer och lotioner.

Den aromatiska kryddningen "accelererar" ämnesomsättningen, stimulerar produktionen av magsaft och galla och används därför av de som vill gå ner i vikt. Te, infusion eller avkok av rosmarin för viktminskning dricks i en kurs, 20 minuter före måltid i 2-4 veckor.

Använd som smaksättning

Kryddans talldoft kan ge en ny smak till vanliga rätter. Rosmarin används som krydda, inte att glömma följande regler:

• vid matlagning används endast en av ingredienserna - lagerblad eller rosmarin, kryddor kombineras inte;
• kryddor används med alla typer av kött och fisk;
• rosmarin förbättrar smaken av baljväxter, rotfrukter, förbättrar aromen av ost;
• använda kryddor för att smaksätta vegetabiliska oljor;
• krydda dödar patogener, tillsatt vid konservering;
• används vid beredning av soppor, pizza, marinad, kassler.

Den starka doften av rosmarin kan förstöra en maträtt genom att övermanna matens naturliga smaker. Tillsätt inte mer än en tesked torr krydda, använd ännu mindre färsk krydda.

Obs: mat bör smaksättas med rosmarin 3-5 minuter före tillagning, även om man tror att kryddans arom inte förändras med lång kokning.

Möjlig skada och kontraindikationer

När du använder rosmarin på något sätt bör följande kontraindikationer och begränsningar beaktas:

• hypertoni;
• allergi;
• njurpatologier på grund av diuretiska effekter;
• epilepsi;
• amning;
• barn under 6 år.

För eventuella kroniska sjukdomar och graviditet bör behandling med rosmarin avtalas med en läkare, och kryddan bör användas med försiktighet.

Insamling, förvaring och upphandling

I Ryssland odlar många rosmarin i stora behållare - de tar den ut på våren och lägger den inomhus för vintern. Hur man förbereder och lagrar korrekt:

1. Avskurna grenar av växten förblir färska i en månad (förvaras i en påse).
2. Blommor och skott med löv förbereds.
3. Unga skott skärs till halva sin längd.
4. Bästa tiden att hämta är maj (den högsta halten av näringsämnen).
5. Lägg grenarna på tyg eller papper i ett lager, torka i rumstemperatur utan tillgång till solljus, i torktumlare eller ugn.
6. Beredskapen bestäms av utgjutningen av grågröna löv (efter 2-4 veckor).

Torr rosmarin kan malas till pulver eller förvaras i form av löv. De hälls i pappers- eller linnepåsar och förvaras på torra ställen där kryddorna inte blir mättade med främmande lukter. Hållbarhet – 6-12 månader.

Rosmarin är en av de mest hälsosamma växterna. Den aktiva effekten av krydda på kroppen kräver att du tar hänsyn till kontraindikationer och samordnar en behandlingsregim med din läkare om du har allvarliga hälsoproblem. Med hjälp av rosmarin kan du stärka ditt hår, naglar och förbättra utseendet på din hud. Smaksättningen ger maten en unik arom, grenar och blommor används i medicin och magiska ritualer.