De fördelaktiga egenskaperna hos portulak har varit kända under lång tid. Plantan spreds dock ursprungligen främst i asiatiska länder, där den finns i naturen. Portulak växer också i Amerika. I Ryssland växte den tidigare i söder och Kaukasus, men i takt med att klimatförändringarna har blivit mer utbredda. Idag används denna kultur aktivt i folkmedicin.
Vad det är
Portulak är en ettårig växt som har uttalade medicinska egenskaper. Dess blomning varar från juni till september. Kulturen finns oftast i fuktiga områden - på stranden av sjöar och floder. Det kan också ses i våtmarker. På senare tid odlas portulak alltmer i trädgårdsland och grönsaksträdgårdar, särskilt när de ligger i låglandet.
Hur ser växten ut?
Trädgårdsportlak kännetecknas av krypande eller halvupprätta gröna stjälkar med en rödaktig nyans. Deras längd kan nå 50-70 centimeter. Växten har köttiga, ovala-formade blad, som är ordnade i par.
Färgen på bladverket beror på markfuktigheten och kan vara ljusgrön eller mörkare. Kulturen har vita eller gula blommor som pryder buskarna hela sommaren. Då dyker det upp lådor fyllda med frön.
Växtsammansättning
Anläggningen innehåller följande komponenter:
- kolhydrater – i synnerhet glukos, fruktos, maltos, sackaros;
- proteiner;
- glykosider;
- vitaminer E, PP, K, C;
- mineraler;
- alkaloider;
- mikro- och makroelement - kulturen innehåller magnesium, kalcium, järn, zink, natrium;
- karotenoider - dessa inkluderar betakaroten och lutein.
Enligt forskning innehåller portlaklövverk dopamin och noradrenalin. Samtidigt innehåller växtens frön omättade fettsyror - palmitinsyra, oljesyra, linolsyra. De inkluderar även cellulosa och stärkelse.
Fördelaktiga egenskaper
Portulakens helande egenskaper har varit kända sedan urminnes tider. Tack vare sitt C-vitamininnehåll säkerställer växten upptaget av järn och återställer det normala innehållet av röda blodkroppar i blodet. Växten förbättrar också tillståndet för vaskulära väggar.
Makroelement på cellnivå hjälper till att upprätthålla normal balans mellan vatten och elektrolyter. Dessutom säkerställer de stabilisering av ledningen av nervimpulser. Dessutom normaliserar växten hjärtmuskelns funktioner och hjälper till att undvika magnesiumbrist, vilket leder till högt blodtryck.
Portulak kännetecknas av en komplex effekt på kroppen. Växten har följande egenskaper:
- diuretika;
- antitoxisk;
- stärkande;
- vasodilatorer;
- lugnande medel;
- immunmodulerande;
- laxermedel;
- antibakteriell;
- anthelmintikum.
Mot vilka krämpor
Portulak kännetecknas av ett mycket brett utbud av åtgärder. Det används för att bekämpa följande patologier:
- mild form av diabetes – växten hjälper till att sänka blodsockernivån;
- neurodermatit och psoriasis – kulturen ska användas i form av lotioner;
- urolithiasis sjukdom;
- cystit - avkok och infusioner av kulturen har en antiinflammatorisk effekt;
- konjunktivit - en vatteninfusion av portulak kan användas för att tvätta ögonen;
- åderförkalkning - aminosyror som finns i växten främjar nedbrytningen av fetter och förhindrar ackumulering av kolesterol;
- blödande tandkött - i det här fallet är det värt att använda avkok av växten;
- bronkial astma;
- dysfunktion av matsmältningsorganen, dysbakterios, flatulens;
- arteriell hypertoni;
- arytmi;
- sömnstörningar;
- ökad irritabilitet;
- helminthic angrepp.
Var annars används portulak?
Växtens helande egenskaper gör att den kan användas för att gå ner i övervikt. Kulturen används också aktivt i matlagning och kosmetologi.
Diet
Växten hjälper till att snabbt gå ner i vikt. Detta beror på det höga innehållet av vitaminer och ett stort antal aktiva komponenter i kompositionen.Tack vare detta förbättrar växten effektivt matsmältningsorganens funktioner.
Du bör inkludera färsk portulak i din kost genom att lägga till den i sallader. Denna produkt minskar huvudvärk, normaliserar ämnesomsättningen och eliminerar övervikt. Dessutom har en lågkalorisallad med tillsats av portulak en diuretisk effekt. Denna maträtt renar vävnaderna från överflödigt vatten och tar också bort avfall och gifter från kroppen.
Kosmetologi
Inom kosmetologin används portlak främst för hud- och hårvård. Tack vare användningen av produkten är det möjligt att minska inflammation och bli av med akne. För att göra en medicinsk mask, blanda växtens blad, gräddfil och keso i lika delar. Det rekommenderas att hålla den resulterande massan i ansiktet i 15 minuter.
För svår inflammation på sommaren rekommenderas att torka ansiktet med avskurna löv. På vintern kan du använda en infusion av en torkad växt. För att förbereda det måste 3 matskedar råvaror blandas med 200 milliliter vatten och 1 matsked vodka.
För att förbättra ditt hårs tillstånd bör du förbereda en komposition baserad på 2 matskedar örter och 200 milliliter vatten. Håret ska tvättas och den filtrerade blandningen ska gnidas väl in i huden. Detta kommer att hjälpa till att eliminera den brännande känslan, förbättra hårets utseende och förhindra håravfall.
Matlagning
Portulak kännetecknas av saftiga och köttiga blad. Växten har en lätt syrlig smak. Dessutom har gröna en behaglig grönsaksarom. Det kan läggas till sallader, blandat med vitlökspilar och kryddor. Den här rätten kan vara ett utmärkt tillbehör till kött.
Portulak tillagas även med lök, tomater och ägg i en stekpanna.Dessutom kan växten användas för att göra pannkakor eller kotletter. Det läggs till spannmål och grönsaker.
Matlagningsmetoder
En mängd olika medicinska kompositioner kan framställas från portulak. Dessa inkluderar följande:
- Infusion - lämplig för extern användning vid psoriasis eller hudskador. För att förbereda detta botemedel måste du ta 1 matsked hackade örter och blanda med ett glas kokande vatten. Låt dra i 1,5 timme. Ta 2 matskedar 4-5 gånger om dagen.
- Tinktur anses vara ett universellt botemedel som kan användas för sömnstörningar, njur- eller leversjukdomar och andra patologier. För att göra kompositionen måste du ta 1 matsked växtmaterial och 200 milliliter alkohol. Komponenterna måste placeras i en mörk glasbehållare och lämnas i 3 veckor. Därefter måste produkten filtreras och förvaras svalt.
- Avkok - detta botemedel har uttalade diuretiska och koleretiska egenskaper. För att göra ett avkok måste du ta 1 matsked hackat växtmaterial och hälla 250 milliliter kokande vatten. Koka blandningen i 10 minuter, ta sedan bort från spisen och låt stå i ytterligare 2 timmar.
Kontraindikationer
Läkemedlet bör inte tas i följande fall:
- kroniska patologier i njurar och lever;
- laktation;
- lågt blodtryck;
- ökat hemoglobin;
- epilepsi.
Användbara tips
För att användningen av växten ska ha effekt är det viktigt att följa de grundläggande rekommendationerna:
- strikt följa doseringen;
- samla gräs med skott 20-30 centimeter långa;
- Växtens frön kan också användas för medicinska ändamål;
- Det rekommenderas att torka gräset vid en lägsta temperatur.
Portulak är en hälsosam växt som innehåller många värdefulla vitaminer och mineraler.Därför hjälper gröna till att behandla många sjukdomar och hjälper till att stärka kroppen.
